大雪节气
大雪 ，是二十四节气中的第21个节气 ，也是冬季的第三个节气 。大雪 ，斗指癸 ，太阳抵达黄经255度 ，交节时间为每年公历12月6—8日 。大雪和小雪、雨水、谷雨、小满等节气一样 ，都是直接反应降水的节气 。节气大雪的到来 ，意味着天气会越来越冷 ，降水量渐渐增多 。大雪节气*常见的就是降温、下雨或下雪 。
大雪养生
大雪是“进补”的好时节 ，素有“冬天进补 ，开春打虎”的说法 。冬令进补能提高人体的免疫功效 ，增进新陈代谢 ，使畏寒的现象获得改善 。冬令进补还能调理体内的物质代谢 ，使营养物质转化的能量*大限度地贮存于体内 ，有助于体内阳气的升发 ，俗话说“三九补一冬 ，来年无病痛” 。此时宜温补贴阳、补肾壮骨、养阴益精 。冬季食补应供应富含卵白质、维生素和易于消化的食物 。大雪节气前后 ，柑桔类水果大宗上市 ，像南丰蜜桔、琯溪柚子、脐橙、雪橙都是当家水果 。适当吃一些可以防治鼻炎 ，消痰止咳 。大雪时北半球各地日短夜长 ，因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法 ，用以形容白天短到了农妇们险些要连着做三顿饭的水平 �？沙：群冉嫣揽购� ；吃桔子、用薄荷油防治鼻炎 ，消痰止咳 。
480佐餐果汁火热招商中
招商热线400-688-1508
END
上一篇：冬至大如年 人间小团圆
下一篇：有冬要来? 有雪如诗
全国招商热线：henanzengjian@163.com
邮箱：henanzengjian@163.com
地点：河南省新乡市高新区振中街393号
